Багато жінок стикаються з неприємними відчуттями в попереку під час місячних. Жахливий біль у нижній частині спини може бути настільки інтенсивним, що заважає нормальному функціонуванню та знижує якість життя. Що ж є причиною такого сильного болю?
Один із основних факторів – це скорочення матки. Під час місячних матка починає скорочуватися, щоб позбутися зайвого слизу та крові. Цей процес супроводжується сильним тиском на навколишні органи, включаючи судини та нервові закінчення, які проходять через поперек.
Крім того, під час місячних рівень прогестерону, гормону, що відповідає за звуження маткових судин, збільшується. Це може призвести до порушення кровопостачання м'язів у попереку та спричинити біль.
Слід зазначити, кожен організм індивідуальний, і сприйняття болю може бути різним. Якщо біль у попереку під час місячних сильно заважає вам, варто проконсультуватися з лікарем, щоб встановити точну причину та призначити ефективне лікування.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чому так сильно болить поперек за місячних? | Це називається менструальним болем чи дисменореей. Болі в попереку під час місячних пов'язані зі скороченнями матки, які допомагають виштовхнути кров із організму. Під час скорочень, матка може стискати нервові закінчення у поперековому регіоні, що спричиняє біль. |
| Як можна зняти біль у попереку при місячних? | Існує кілька способів зняти біль у попереку при місячних: – Використання теплих компресів або грілки на ділянці попереку – Прийняття гарячої ванни чи душу – застосування препаратів, що містять нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) – Масаж або фізичні вправи, спрямовані на розслаблення м'язів у ділянці попереку |
| Коли необхідно звернутися до лікаря у зв'язку з болем у попереку при місячних? | Найчастіше, біль у попереку при місячних є нормальним фізіологічним явищем і може бути зняті домашніми методами. Однак, слід звернутися до лікаря, якщо: – Біль занадто сильний і не знімається простими методами – Біль триває після закінчення місячних – Біль супроводжується іншими симптомами, такими як нудота, блювання або висока температура – Біль заважає повсякденному життю чи роботі |
Біль у попереку при місячних, як і в животі, часто виникає через скорочення матки та збільшення чутливості рецепторів до болю через підвищення рівня простагландинів та гормону естрогену.. Особливо сильно біль у попереку під час критичних днів відчувають жінки, у яких матку відхилено назад.
Чому при місячних дуже сильно болить поперек?
Скорочення матки, гормональні зміни можуть зачіпати і нирки. Високий рівень простагландинів призводить до сильних спазмів і тягне відчуття в попереку рахунок збільшення больової чутливості.
Як позбутися болю в попереку під час місячних?
Для того, щоб зменшити біль, можна використовувати такі препарати: спазмолітики (таблетки но-шпа, ректальні свічки з папаверином), аналгетичні препарати (ібупрофен, анальгін та ін.).
Який біль за місячних вважається нормою?
Невеликий дискомфорт унизу живота в перші дні менструального циклу вважається нормою для організму. Однак сильні болючі симптоми і супутні нездужання можуть вказувати на патологію в організмі: больовий синдром: сильний біль внизу живота різного характеру (тягнучий, колючий, переймоподібний).
Що потрібно робити при болю в попереку?
Болить поперек: що робити?
- Використовуйте легке тепло. Пов'яжіть на поперек вовняна хустка або вовняний пояс;
- прийміть знеболювальне;
- необхідно прийняти позу, що дозволяє розслабити м'язи спини.