Печія – це неприємне відчуття печіння або печіння за грудиною, яке зазвичай проявляється після їди. Декілька факторів можуть викликати цей стан, включаючи надмірну кількість шлункового соку, ослаблення або розслаблення нижнього стравоходу, а також подразнення слизової оболонки стравоходу.
Один з основних факторів, що призводять до печії, – це надмірна кількість шлункового соку. Шлунковий сік містить соляну та хлоридну кислоти, які допомагають перетравлювати їжу. Однак, коли ви їсте занадто багато їжі або занадто швидко, шлунок може виробляти більше соку, ніж потрібно для травлення їжі. Надлишок шлункового соку може підштовхнути його назад у стравохід, викликаючи відчуття печії.
Іншою можливою причиною печії є ослаблення чи розслаблення нижнього стравоходу. Нижній стравохідний сфінктер – це кільцевий м'язоподібний клапан між стравоходом і шлунком, який зазвичай закривається після проходження їжі. Однак, певні фактори, такі як ожиріння, вагітність та деякі медичні стани, можуть послабити нижній стравохідний сфінктер і дозволити шлунковому соку повернутися в стравохід, викликаючи печію.
| Причина | Опис |
|---|---|
| Порушення стравоходу | Їжа, потрапляючи у шлунок, може викликати роздратування стравоходу, що веде до появи печії. |
| Занадто велика порція їжі | Вживання занадто великої порції їжі може викликати надмірне виштовхування шлункового вмісту в стравохід, що спричиняє печію. |
| Харчова нестерпність | Деякі продукти можуть викликати печію у людей із харчовою непереносимістю, оскільки вони не здатні переробити ці продукти. |
| Неправильна їжа | Вживання їжі, яка сприяє розслабленню сфінктера стравоходу, може викликати печію після їди. |
Печія після їжі з'являється при попаданні шлункового соку у верхні секції травлення. Це відбувається при неправильному функціонуванні заслінки між кишечником та стравоходом, яка їх поділяє.
Чому після їжі часто печія?
Печія виникає за рахунок того, що у шлунку утворюється дуже багато соляної кислоти. О.А. Молодкіна: «Провокує надмірну секрецію кислоти вживання жирної, смаженої та гострої їжі, маринадів, холодних страв, рідкісні, а також рясні прийоми їжі.
Що означає якщо щодня печія?
Найчастіше питання «Від чого може бути печія щодня після їжі?" має одну відповідь: ГЕРХ. У 75% випадків причина дискомфорту в галузі стравоходу саме ГЕРБ2. Печіння в стравоході буває пов'язане також із порушеннями його моторної функції та підвищеною чутливістю слизової оболонки6.
Що робити при частій печії?
Як позбавитися від печії за допомогою харчування
- виключити з раціону солоне, смажене, мариноване, пряне
- не вживати алкоголь та утриматися від куріння
- не вживайте надто гарячу їжу
- не переїдайте
- не лягайте відразу після їди, зачекайте не менше години