Застуда – поширене захворювання верхніх дихальних шляхів, яке часто призводить до неприємних відчуттів та обмежує активність людини. Однак, існують певні заходи, які можна вжити вже за перших ознак застуди, щоб скоротити тривалість та симптоми захворювання.
Важлива умова за перших симптомів застуди – це підтримка рідинного балансу в організмі. Пити багато теплих рідин допомагає зволожити слизову оболонку горла та носа, а також змиває віруси та бактерії з організму. Особливо корисні теплі напої, додані імбиром, медом та лимоном.
Крім того, при перших симптомах застуди рекомендується відпочивати та спати достатньо. Організм потребує відпочинку для повноцінної боротьби з вірусами та відновлення сили. Не варто зловживати роботою та фізичною активністю, давайте організму час відпочити та одужати.
Ще одним корисним засобом за перших симптомів застуди є різні способи полегшення дихання. Це може бути використання інгаляторів, настоїв з ароматичними маслами або просто гарячої пари. Вони допомагають зняти закладеність носа та полегшують дихання.
| Симптом | Препарат | Дозування |
|---|---|---|
| Підвищення температури | Парацетамол | 500 мг 3-4 рази на день |
| Першіння в горлі | Лізобакт | 2 таблетки 4-6 разів на день |
| Біль в горлі | Стрепсілс | Розсмоктувати 1 таблетку кожні 2-3 години |
| Нежить | Нафтізін | 2-3 краплі в кожну ніздрю 3-4 рази на день |
Що робити за перших ознак застуди у дорослих?
Ось що можна зробити, якщо були помічені перші ознаки застуди Прийняти противірусний та імуностимулюючий препарат – «Інгаверін», «Арбідол», «Кагоцел», «Цитовір-3». Препарати мають помірну стимулюючу дію на імунітет, активізують захисні клітини – фагоцити та вироблення власного інтерферону.
Що робити за перших симптомів застуди?
При перших ознаках застуди, необхідно «прислухатися» до свого організму і є лише те, що хочеться (Організм сам підкаже – чого йому не вистачає). Бажано відмовитися від важкої вуглеводної, смаженої та жирної їжі та віддати перевагу свіжим овочам та фруктам.
Що купити в аптеці за перших ознак застуди?
Невідкладною допомогою за перших ознак застуди вважається прийом противірусних препаратів: Аміксин, Арбідол, Амізон, Ремантадін, Ацикловір. Чим швидше ви почнете приймати подібні ліки від грипу та застуди, тим більше шансів на швидке та успішне одужання.
Які таблетки швидко допомагають при застуді?
Перелік препаратів від застуди:
- Римантадін
- АнвіМакс
- АнтиГріпін
- Трекрезан
- Фервекс
- Парацетамол
- ТераФлю Екстра
- Колдакт Флю Плюс