Соплі – це часте явище, з яким ми стикаємося під час застуди чи алергії. Однак застосування комерційних крапель для носа не завжди є оптимальним рішенням, особливо для дітей або людей, схильних до алергічних реакцій. Щасливо, є ефективні способи звільнити ніс від соплів без крапель.
Один із методів, які можуть знизити набухання та позбавити від соплів – це проведення неглибокого промивання носа.. Важливо використовувати спеціальні промивні розчини, або самостійно підготувати гіпертонічний розчин солі та води. Таким чином, насадка для носа наносить розчин у носові ходи, змиваючи соплі та зволожуючи носові шляхи.
Іншим способом можливо застосування парафінових компресів. Гаряча пара допомагає розширити судини в носі, що покращує циркуляцію крові та зволожує слизову оболонку. Для проведення парафінових компресів досить трохи розплавити парафін, помістити його в чисту хустку і прикласти до носа на 5-10 хвилин кілька разів протягом дня.
Третій метод звільнення носа від соплів без застосування крапель – це масаж крапок на обличчі. На обличчі існують певні точки, пов'язані з носом та дихальною системою. М'яке та акуратне масування цих точок може сприяти відтоку соплів та знизити набухання носових дихальних шляхів. Важливо пам'ятати, що масаж не повинен викликати болючих відчуттів і проводити його необхідно тільки після проконсультування з лікарем.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Гаряча ванна | Прийняти гарячу ванну чи душ, щоб зігріти організм та розкрити дихальні шляхи. |
| Гарячий чай | Пити гарячий чай з імбиром або лимоном, щоб зігріти та зволожити слизову оболонку носа. |
| Зволожувач | Використовувати зволожувач повітря, щоб зволожити слизову оболонку носа. |
| Насольний масаж | Виконати носовий масаж за допомогою м'яких рухів, щоб покращити кровообіг та очистити носові проходи. |
| Паровий інгаляційний засіб | Провести інгаляцію за допомогою спеціального пристрою або просто над киплячою каструлькою з гарячою водою під рушником з додаванням ефірних олій або трав. |
Перевіреним способом прочистити ніс без крапель стануть промивання сольовим розчином. Можна виготовити його самостійно або купити в аптеці засіб із морською водою у флаконі під тиском. Існують методи типу зозулі, де промивання йде через дві ніздрі відразу.13 серп. 2019 р.
Як швидко пробити носа?
Як зняти закладеність носа домашніми засобами?
- прийняти гарячий душ;
- помасажувати крила носа або точку між бровами;
- зробити дихальну гімнастику;
- промити порожнину носа водою чи соляним розчином;
- накласти теплий компрес;
- закапати сік алое.
Як Висмоктати все з носа?
Головні правила
- Використовуйте хустку або серветку, якими закрийте ніс і притисніть одну ніздрю. …
- Докладаючи невелике зусилля без різкого підвищення тиску, висякати треба спочатку відкриту ніздрю. …
- Витріть ніс, викиньте серветку або хустку (це одноразові, а не багаторазові засоби) і вимийте руки з милом.
Які крапки треба масажувати при закладеності носа?
Починайте масажувати симетричні точки, що знаходяться у поглибленнях крил носа. Це потрібно робити вказівними пальцями протягом 1-1,5 хв. 2. Перейдіть до симетричних точок, що знаходяться під ніздрями, у місці з'єднання верхньої губи та носа.