Робочою рукою проведіть по
руці
*wronkeh₂, з *wrenk- «збирати») – верхня кінцівка людини та деяких інших тварин, орган опорно-рухового апарату, одна з найголовніших частин тіла. За допомогою рук людина може виконувати безліч дій, основною з яких є можливість захоплювати предмети.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Рука
Рука – Вікіпедія
м'якими, ніжними рухами. Почніть з кінчиків пальців і рухайтеся по тильній стороні руки до ліктя. Обведіть лікоть і поверніться до кінчиків пальців, використовуючи ті ж рухи. Повторіть тричі.Як правильно робити масаж пензлів?
Руку розвертають долонею вгору, а трьома середніми пальцями протилежної руки виконують натискання по всій долоні від місця, де починають рости пальці і до зап'ястя. Виконується легкий масаж подушечок пальців.
Що входить до масажу рук?
Масажем рук називають вплив на шкіру, м'язи та суглоби за допомогою долонь, куркулів, кінчиків пальців та спеціальних пристроїв. Поперемінно виконуються рухи, що погладжують, пощипують, давлять.