Як швидко вилікувати горло та температуру?
Загальні рекомендації
- більше пити води (особливо якщо є підвищена температура);
- утриматися від куріння;
- відпочивати (в ідеалі – спати) якнайдовше;
- комфортно одягатися (кутатися в ковдри можна лише якщо вам холодно);
- провітрювати приміщення;
- зволожувати повітря.
Збережена копія
Як швидко збити температуру та одужати?
9 простих кроків, щоб швидко вилікуватися від застуди
- Зігрійтеся Насамперед, потрібно зігрітися. …
- Позбавтеся токсинів Під час хвороби потрібно позбутися токсинів. …
- Пийте рідину При цьому потрібно пити якнайбільше рідини. …
- Полощіть горло.
- Робіть інгаляції.
- Пийте вітамін С…
- Промивайте ніс.
- Відпочиньте