Сумарно Щодня весь харчовий жир відкладається у жирові клітини після їди. – Він не залишається плавати в крові і не згоряє відразу після їжі. Але якщо ви на дієті, жир із запасів дістається, щоб забезпечити організм недостатньою енергією. Таким чином, щодня жир відкладається та витрачається.
Скільки часу потрібно, щоб їжа перетворилася на жир?
Так, за підрахунками експертів, із 30 грамів чистого жиру, що містився в з'їдених стравах, всього через три години дві-три чайні ложки опиняються на талії. Якщо ж людина продовжує переїдати, жир починає відкладатися на стегнах, сідницях та інших місцях.
Коли організм починає запасати жир?
Організм запасає жир, щоб уберегти себе від виснаження. Позбутися жирових відкладень нелегко. Організм «віддає» їх неохоче. Справа в тому, що у людей та в організму різне ставлення до цього компоненту.