Абрикос покращує процеси кровотворення і роботу серця, сприяє виведенню з організму холестерину, стимулює перистальтику кишківника, чинить загальнозміцнювальну дію. Використовується як ніжний проносний, спрагдовтамовувальний і жарознижувальний засіб. Як сечогінний засіб, у разі млявої роботи кишечника.
Абрикос чим він кориснийАбрикос чим він корисний
Скільки на день можна з’їдати абрикосів Оптимальна кількість – не більш як 3-4 плоди на день. Також не варто поєднувати їх з іншими фруктами та ягодами. Переїдання абрикосами з великою часткою ймовірності здатне викликати розлад шлунка і діарею. Збережена копія
Абрикоси відрізняються і багатим складом мікро- і макроелементів. Калій, кальцій, фосфор, магній, цинк, залізо, сірка, кремній, натрій, алюміній, марганець, мідь, бор, ванадій, фтор, молібден, нікель, кобальт, йод, хром – ось неповний перелік корисних компонентів.
Корисні властивості абрикосів для краси та продовження роду Абрикоси мають входити до раціону вагітних жінок. Вони заповнять дефіцит вітамінів і мінералів, забезпечуючи правильний розвиток плода, позбавлять запорів і набряклості, усунуть депресію, допоможуть запобігти гестозу, кисневому голодуванню плода і передчасним пологам.