Поєднання молока і бананів забезпечують достатню кількість вітамінів, мікроелементів, білка і клітковини. Кількість поживних речовин, одержуваних під час дієти – достатня для того, щоб протриматися від 3 до 4 днів і схуднути. За допомогою дієти можна очистити організм від токсинів і поліпшити стан шкіри.16 февр. 2017 г.
Банан разом із молоком чим кориснийБанан разом із молоком чим корисний
Також не рекомендується поєднувати молоко з бананами, а також із кислими фруктами, м’ясом, рибою та дріжджовим хлібом. Ще одне небажане поєднання – пасльонові (помідори, баклажани, солодкий перець, картопля) з молочними продуктами. Збережена копія
Як зазначають фахівці, не можна поєднувати вживання бананів з кисломолочними продуктами особам, у яких порушені функції селезінки і шлунка. Також не рекомендується поєднувати ці фрукти з бататом.
Крім чудового смаку, банановий коктейль зарядить енергією і вітамінами. Банан багатий кальцієм і магнієм, постачає в організм калій і вуглеводи, а також сприяє виробленню серотоніну, що безпосередньо впливає на гарний настрій. Також банан сприяє правильній роботі кишечника.