Стандартною вважається бігова доріжка з шириною 40 см, довжиною 120-140 см. Такі габарити підходять бігунові практично будь-якого зросту і займають менше місця. Ці розміри ідеальні для бігу підтюпцем на швидкості 6-8 км/год. Для бігу на швидкості від 10 км/год потрібно більше полотно – щонайменше 130х45 см або навіть більше.14 апр. 2020 г.
Бігові доріжки що краще вибиратиБігові доріжки що краще вибирати
Рейтинг найкращих бігових доріжок для дому 2021
- 8 – Carbon T510 Slim.
- 7 – Applegate T40 ADC.
- 6 – Svensson Spacetech Amberlight.
- 5 – Applegate T50 ADC.
- 4 – Oxygen New Classic Argentum LCD.
- 3 – Oxygen M-Concept Sport.
- 2 – Oxygen New Classic Aurum TFT.
- 1 – Sole fitness F85.
При зрості від 160 сантиметрів підійдуть полотна довжиною 100-110 сантиметрів, при 170 – 120-130, при 180 – 130-140, при 190 – 140-150. Оптимальна ширина полотна – 40 сантиметрів. Для людей з великою комплекцією можна розглянути бігове полотно з шириною 50-60 сантиметрів.
Бігове полотно буває різної довжини.
- До 120 см. Підійде для ходьби і повільного бігу на швидкості не вище 6-8 км/год.
- 120-140 см. Для бігу із середньою швидкістю – від 8-10 км/год.
- 150 см і більше. Для бігу до 18-22 км/год, для просунутих і високорослих спортсменів.