Як зняти гострий біль у кульшовому суглобі?
Методи лікування болі в тазостегновому суглобі без операції
- Лікарські препарати Зазвичай лікарі призначають знеболювальні засоби. …
- Ін'єкції кортизону можуть полегшити біль і зменшити запалення в суглобі. …
- Віскозоплементація …
- Зниження ваги …
- Лікувальна фізкультура …
- Фізіотерапія.
- Альтернативні методи лікування
Як позбутися болю в стегні швидко?
Як полегшити біль у стегні
- Позбавтеся зайвої ваги, це знизить навантаження на тазостегнові суглоби
- Не стійте надто довго
- Носіть взуття на низьких підборах
- Ведіть активний спосіб життя, вибираючи види спорту з невеликим навантаженням на кульшові суглоби (наприклад, плавання)
- Не забувайте розминатися перед тренуванням.
Збережена копія