Говорити з ним тільки тоді, коли він сам буде говорити без хамства, самій говорити з ним спокійно і на рівних. Почніть сприймати його як вашого друга на кілька років молодшого, а не як неслухняну дитину. І тоді і він почне бачити у вас більш старшого товариша, у нього з’явиться повага до вас.
Якщо тебе б’є старший брат, можна постаратися порозумітися з ним і зрозуміти причину такої поведінки. Якщо доводів у нього немає, а є лише відверті причіпки без провокацій із твого боку, то тоді йди до батьків із проханням розібратися в ситуації. Постарайся описати ситуацію все максимально об’єктивно.
12 способів заспокоїтися, коли все бісить
- Запитайте себе, чи розумний ваш гнів …
- Подумайте, чи не маскує гнів інші почуття …
- Вийдіть із кімнати …
- Поговоріть зі своєю внутрішньою дитиною …
- Виявіть фізичні сигнали свого гніву …
- Розслабте тіло …
- Подивіться що-небудь смішне …
- Прислухайтеся до себе