Що робити, якщо весь час болить живіт?
Слабкі епізодичні нетривалі біль у животі найчастіше пов'язані з проблемами травлення. Але якщо біль повторюється постійно більше 4 тижнів, слід звернутися до лікаря: за нею часто можуть ховатися захворювання шлунка, кишківника, нирок, жіночих статевих органів..
Як лягти так, щоб не хворів живіт?
Також, щоб зменшити менструальні спазми, можна перед позою ембріона застосувати практику дихальної гімнастики: лежачи на спині, підклавши під коліна подушку та покласти на живіт якийсь неважкий предмет (наприклад, книгу, фотоальбом) і зробити кілька глибоких вдихів та видихів, намагаючись при цьому дихати не через …