Замість того, щоб дозволяти немовляті спати на животі або на боці, Американська академія педіатрії рекомендує вихователям класти немовлят на спину, поки дитині не виповниться принаймні 1 рік.. Ця рекомендація стосується всіх типів сну, включаючи денний сон.19 січня 2024 р.
Перші 12 місяців немовлят завжди потрібно класти спати на спину. Коли дитина зможе перевертатися в обидві сторони (живот на спину і спина на животик), можна залишити їх на животі, якщо вони перевертаються так уві сні.
але для немовлят можна спати на животі або на боці, якщо вони самі зможуть перевернутися в це положення. Отже, якщо ваша дитина може перевернутися на живіт і, здається, їй подобається так спати, ви можете дозволити їй продовжувати спати в такому положенні.
Багато новонароджені та немовлята віддають перевагу відчуттю лежачи на животику. А у новонароджених є рефлекс переляку, відомий як рефлекс Моро, за допомогою якого їх легше розбудити, коли вони лежать на спині. Якщо ваша дитина не хоче спати на спині, вам не доведеться терпіти місяці безсонних ночей.
Дослідження показують, що людям безпечно спати в будь-якій позі, яка їм подобається, приблизно до 30 тижнів вагітності. Однак на пізніх стадіях вагітності людям слід намагатися спати на боці — в ідеалі на лівому боці для оптимального кровотоку до плоду.
СВДС менш поширений після 8 місяців життя, але батьки та опікуни повинні продовжувати дотримуватися правил безпечного сну, щоб зменшити ризик СВДС та інших причин смерті немовлят, пов’язаних зі сном, до першого дня народження дитини. Понад 90% усіх смертей від СВДС трапляються у віці до 6 місяців.