Такий суп дуже корисний при розвитку патологій органів шлунково-кишкового тракту та дисфункції обмінних процесів в організмі. Крім цього, внаслідок його вживання зменшується концентрація холестерину в крові та відновлюється серцевий ритм. Суп-локшина будь-якого виду не має негативного впливу на організм.
Корисна локшина, виготовлена з твердих сортів пшениці: у ній багато клітковини, є вітаміни групи В та Е. Рисова локшина вважається дієтичною, оскільки в ній немає глютену та клітковини, а є корисні мікроелементи – калій, фосфор, цинк.
У локшина є безліч вуглеводів – відмінного джерела енергії, необхідного для ослабленого організму. З'ївши порцію такого супу, людина відчує себе бадьоріше. Ще при приготуванні бульйону використовується морква, цибуля, селера та інші овочі, що робить суп багатим на мінерали, антиоксиданти та вітаміни C та K.
Які супи самі корисні для здоров'я
- 3 місце – солянка Виявляється, солянка зараз є модною стравою в США. …
- 2 місце – пісний борщ або овочевий суп Пісний борщ – це лікопін з томатів, амінокислоти з бобових, він смачний і ситний, тому надає сили та вітамінізує організм. …
- 1 місце – суп на курячому бульйоні