Пуанти забезпечити необхідну підтримку для танцю на носках дозволяючи танцівниці перенести частину своєї ваги на черевик у двох критичних місцях, під дугою та навколо пальців.
Техніка пуанта виникла в результаті бажання танцівниць виглядати невагомими і схожими на сильф. Хоча на пуанти здатні і чоловіки, і жінки, найчастіше її виконують жінки. Потрібні інтенсивні тренування та практика, щоб розвинути силу та техніку, необхідні для роботи на пуантах.
Якщо взуття підігнано правильно, коробка й ніжка обертаються навколо пальців і верхньої частини стопи танцівника., забезпечуючи достатню підтримку, щоб танцівниця могла балансувати на платформі коробки, таким чином танцюючи на пуантах!
Причини: Пуанти: «мертва» платформа та/або широка коробка можуть дозволити пальцям впасти в пуанти, створюючи мікротравми нігтя. Поштовхи на пуантах призведуть до мікротравм нігтьової пластини. Нігті, залишені надто довгими, створять напругу зсуву на нігтьове ложе через мікрорухи нігтьової пластини.
Додавання непотрібної підкладки може викликати роздратування та посилення тиску в і без того тісному місці у взутті. Це включає розділювачі пальців ніг; не всім вони потрібні.
На жаль, уся вага тіла балерини припадає на пальці ніг, що спричиняє безліч проблем зі стопами, включаючи шишки, мозолі, натоптиші та пухирі. Ці умови можуть стати настільки набридливими, що балерини намагатимуться обрізати уражені ділянки своїх ніг бритвами. щоб отримати деяке полегшення.