Отже, очевидно, ти шукаєш щось яскраве і помітне, щоб люди трималися від тебе подалі", – сказав Скотт. Забобони стверджують, що яскраві кросівки також можуть покращити вашу швидкість. «Чомусь люди вважають, що яскраві кольори змушують їх бігати швидше. Як білий і яскраві кольори проти темних і важких кольорів. 21 червня 2024 р
Легке взуття зменшить втому та біль після пробіжки, а також бути неймовірно зручними.
Пройшли часи важких бавовняних футболок, які затримують піт і обтяжують вас. Обійміть легкі футболки та майки, які створюють відчуття другої шкіри, дозволяючи вам зосередитися виключно на бігу. Вологі властивості цього одягу зберігають прохолоду та сухість навіть під час інтенсивних тренувань.
Це твердження, підтверджене незалежними дослідженнями, а також мільйонами бігунів, хоча те, наскільки взуття покращує вашу економіку, залежить від людини. Це покращення сталося завдяки дизайну карбонової пластини та пінопласту проміжної підошви, що означає, що біг у певному темпі коштує менше енергії.
Спортсмени носять різні кольори взуття на кожній нозі тому що вони зможуть розпізнати, якою ногою б’ють по м’ячу . Деякі люди використовуватимуть це для стилю та показу. Дуже мало вони скористаються, якщо відчують, що одна нога потребує додаткової підтримки чи амортизації…
Чим легше взуття, тим швидше біг (як ми докладно розглянули тут). Це допомагає уникнути відчуття, що взуття обтяжує вас. Якщо взуття має високу підкладку та легке, воно, швидше за все, має чудову нову технологію, яка робить його м’яким, але легким.