Біль може виникати на зовнішній стороні стопи в цьому місці. Є кілька причин, чому біль може проявлятися вздовж бічної межі стопи. Звичайні проблеми зі стопами, які спостерігаються в цій області, як правило Переломи Джонса та пов’язані з ними стресові переломи, тендиніт малогомілкової кістки та бурсит.30 липня 2021 р
Ситуації, що впливають на зовнішню сторону стопи та гомілковостопний суглоб, можуть викликати біль через ряд факторів, наприклад запалення суглобів або сухожиль, артрит, защемлення нервів або наявність тонких тріщин у кістках.
У разі легкого бокового болю в стопі найкращим лікуванням є так званий метод RICE:
- Відпочиньте стопою.
- Лід для зменшення набряку. По 10-20 хвилин за раз. …
- Стисніть стопу еластичним бинтом.
- Підніміть ногу так, щоб вона була вище вашого серця.
Болі в стопі це термін, який використовується для опису болю на зовнішній стороні стопи. Багато речей можуть спричинити цей тип болю, наприклад переломи, тендиніт, основні захворювання тощо. Бічний біль стопи виникає на зовнішніх краях ваших стоп. Стояння, ходьба або біг може викликати біль.
З багатьох причин підошовна фасція може запалитися, викликаючи біль у п’яті, а іноді й у зводі стопи. Це називається підошовним фасціїтом. Зовні ні на що не схоже, але якщо він у вас є, ви точно можете відчути його всередині своєї стопи.
Можливі причини нервового болю в стопі включають Неврома Мортона, синдром тарзального тунелю, ішіас і діабетична нейропатія. Відпочинок, болезаспокійливі препарати та фізіотерапія можуть зменшити симптоми, але може знадобитися подальше лікування. Нервовий біль у стопі може бути наслідком здавлення або пошкодження нерва.