У побуті добу часто називають днем. Доба поділяється на 24 години (1440 хвилин, або 86400 секунд) і умовно поділяються на чотири характерні інтервали – ранок, день, вечір і ніч.
48 годин це двоє діб.
Ранок від 4-5 годин до 11-12. День від 11-12 годин до 15–16. Вечір від 15-16 годин до 23-24. Ніч від 23-24 годин до 4-5.
День – Проміжок часу від сходу до заходу Сонця.