З визначення моля безпосередньо випливало, що молярна маса вуглецю-12 дорівнює 12 г/моль точно. Кількість специфікованих структурних елементів в одному молі речовини називається постійною Авогадро (числом Авогадро), що позначається зазвичай як NA. Таким чином, у вуглеці-12 масою 0,012 кг міститься NA атомів.
Постійну Авогадро можна розрахувати: маса атома вуглецю 12С дорівнює 1,993 · 10-26 кг; маса 1 благаючи вуглецю 12С – 0,012 кг. 1/ моль. За визначенням, моль – Це кількість речовини, що містить 6,022 · 1023 одиниць своїх структурних елементів.
Кількість молей речовини n знаходять із відношення маси m цієї речовини (г) до молярної маси М (г/моль). Наприклад, число молей у m г води складає: n = m/18.
Для того, щоб дізнатися атомну масу речовини слід подивитися в таблицю Менделєєва. У цьому випадку атомна маса вуглецю дорівнює 12,01 г/моль. Якщо число після коми менше чи більше 50, то округляємо його до цілого числа. Отже, атомна маса вуглецю = 12 г/моль.