Халва, яка не повинна бути відсутнім на столах, є багатий кальцієм. У міру старіння людині доводиться боротися з багатьма захворюваннями, починаючи від резорбції кісток і закінчуючи захворюваннями, пов’язаними з кістками. З цієї причини підвищити опірність організму людини і зміцнити кістки можна за допомогою тахінної халви з високим вмістом кальцію.
Крім того, він багатий вітаміном Е, який має різні позитивні впливи на здоров’я – покращує здоров'я мозку, очей і серцево-судинної системи, корисний для шкіри та має протиракові властивості (8). Халва на основі кунжуту багата калієм, вітаміном А і кальцієм. Калій має вирішальне значення для здоров’я серця, нервів і кісток (9).
Халва є висококалорійною їжею, тому її не слід переїдати. одна порція (40 г) становить приблизно 230 калорій, і оскільки ваша кількість перевищує 1000 калорій, ви МОЖЕТЕ їсти халву (навіть щодня, якщо хочете) і все одно худнути!
Хоча кількість споживання не дуже важлива для молоді та дорослих, особливо людям похилого віку слід бути обережними з вживанням халви. При надмірному вживанні це може негативно вплинути на здоров'я і викликати захворювання.
Халва «Фісташкова насолода» – це здоровий перекус і чудова альтернатива шоколадним цукеркам та іншим солодощам. Наша халва виготовлена з повністю натуральних інгредієнтів високий вміст білка, клітковини та мінералів. Фісташковий горіх наповнений поживними речовинами, а також антиоксидантами, що робить його корисним доповненням до будь-якої дієти.
Хоча халва містить деякі поживні речовини, це цукерки високий вміст цукру і може зробити не найздоровіший вибір. Але може служити солодким частуванням на здоровому, збалансованому харчуванні.