Малюки прокидаються з криком з тих же причин, що й немовлята прорізування зубів, хвороба, тривога розлуки та регресії сну. Малюкам також можуть снитися кошмари і
, що може призвести до істеричного плачу та крику.30 червня 2023 р.
Основною причиною є депривація сну в цілому. Затримка дихання уві сні та лихоманка також можуть викликати нічні страхи. Подумайте про те, щоб зареєструвати, коли ваша дитина прокидається з криком, щоб перевірити, чи бачите ви якусь схему. Потім почніть укладати її спати раніше, навіть якщо це буде лише на 20 хвилин.
Що я можу зробити, щоб впоратися з істериками перед сном у малюка?
- Встановіть розпорядок сну! …
- Переконайтеся, що їх кімната або ліжко зручні та безпечні. …
- Переконайтеся, що всі потреби задоволені, перш ніж заправлятися. …
- Обмеження запитів. …
- Спробуйте тренування сну. …
- Уникайте часу перед сном за екраном. …
- За потреби змініть час сну.
Дитина, яка відчуває нічний страх, може:
- раптово сісти прямо в ліжку.
- поводитися дуже засмученим і наляканим.
- кричати або кричати в біді.
- мати прискорене дихання та частішає серцебиття.
- потіти.
- бити навколо.
- встати і втекти з ліжка.
Обидва занадто багато і занадто мало денного сну може спричинити проблеми вночі. Якщо ви вважаєте, що ваша дитина може перевтомитися, спробуйте лягати спати раніше та переконайтеся, що вона достатньо дрімає протягом дня. Якщо ви думаєте, що вона прокидається вночі, тому що занадто багато дрімає, спробуйте скоротити її сон.
Експерти в Колорадо кажуть час перед екраном телевізора та відеоігор може погіршити розлади сну, такі як нічні страхи, у дітей, повідомляє ABC7. «Вони застрягають уві сні», — сказав Хелбауер Denver7. «Вони не можуть прокинутися. Прокидається лише частина їх тіла.