Ваша дитина може почуватися так через занадто багато або недостатньо активності. Це також може бути наслідком стресу, недосипання, нудьги та неправильного харчування. Багато медичних проблем, у тому числі вірусні інфекції, можуть спричинити втому. Часто причиною є емоційні проблеми, особливо депресія.
Багато факторів можуть призвести до втоми. Напружений графік, недосипання вночі та навіть голодування можуть втомити дитину. Але якщо дитина постійно відчуває втому, особливо коли вона висипається, варто поговорити про це з педіатром.
Поширеними причинами є погані звички до сну, нерегулярний графік сну, розлад сну, як-от обструктивне апное сну, побічні ефекти певних ліків та інші основні захворювання, такі як нарколепсія чи ідіопатична гіперсонливість.
Це часто пов’язано з періодами інтенсивного росту та розвитку, але також може бути викликано такими факторами, як: прорізування зубів. зміна розпорядку дня. хвороба (наприклад, лихоманка)
Найбільш явний симптом нарколепсія це те, що це може спричинити раптові напади сну, коли ваша дитина може заснути дуже швидко й без жодного попередження. Однак є й інші симптоми нарколепсії. Іноді у дітей трапляються епізоди катаплексії, коли вони впадають, не лягаючи спати.
Діти часто скаржаться на втому. Зазвичай це з простих причин — тому що це кінець напруженого дня, або тому, що вони не спали напередодні ввечері, або тому, що вони намагаються відійти від того, що вони не хочуть робити. Коли діти хворіють, вони зазвичай втомлені і потребують більше відпочинку, щоб одужати.