Ніякої солодки під час вагітності! Однак якщо ви їсте солодку у великих кількостях, природний підсолоджувач «гліциризин», що міститься в ній, який отримують з кореня солодки, пригнічує фермент.. Це підвищує ризик передчасних пологів і може призвести до проблем у розвитку вашої дитини.
Для солодки критичною межею є 50 г (солодка для дорослих) до 100 г (солодка для дітей) щодня, що відповідає приблизно 100 мг гліциризинової кислоти. Федеральний інститут оцінки ризиків (BfR) класифікує цю кількість як нешкідливу для здоров’я при щоденному вживанні.
Автор радить вагітні жінки категорично не радять їсти цукерки. солодка містить гліциризинову кислоту. Натуральний підсолоджувач із кореня солодки інгібує фермент 11-бета-гідроксистероїд дегідрогеназу 2, який каталізує перетворення кортизолу в кортизон.
Згідно з дослідженням Вагітним жінкам слід уникати солодки, оскільки це може вплинути на когнітивні здібності їхніх дітей .
Завдяки хімічній речовині гліциризину в чорній солодці Він може стимулювати вироблення простагландинів, що потенційно може викликати пологи . Вживання занадто великої кількості чорної солодки може спричинити легку діарею, яка може викликати легкі скорочення в кишечнику.
Мед може містити бактерію Clostridium botulinum, яка може викликати серйозне отруєння у немовлят. Однак імунна система вагітних може успішно боротися з цією бактерією. Він стає нешкідливим у кишковій флорі. Ось чому ніщо не заважає насолодитися медом.