Робота вашої парасимпатичної нервової системи зазвичай полягає в тому, щоб розслабити або зменшити діяльність вашого тіла. Через сигнали, які він несе, римовані фрази «відпочивай і перетравлюй» або «годуй і розмножуйся» — це легкі способи запам’ятати, що робить ваша парасимпатична нервова система.
Парасимпатична система найбільш активна в стані спокою, і вона працює для збереження енергії, роблячи такі дії, як зниження частоти серцевих скорочень, зменшення частоти та інтенсивності дихання тощо. Однак це відбувається за одним винятком, парасимпатична система посилить моторику шлунково-кишкового тракту, що покращує травлення.
Парасимпатична нервова система є частиною вегетативної нервової системи організму. Його партнером є симпатична нервова система, яка контролює реакцію організму на боротьбу чи втечу. Парасимпатична нервова система контролює здатність організму розслаблятися. Його іноді називають станом «відпочинок і переварювання».
Чому парасимпатичний відділ відомий як система «відпочинок і травлення»? Це зберігає енергію та сприяє сидячій діяльності.
Симпатичну нервову систему часто називають системою боротьби або біги, оскільки вона бере участь у підготовці організму до діяльності, пов’язаної зі стресом. Парасимпатична нервова система пов'язана з відпочинком і травленням повернення організму до рутинної, повсякденної роботи.
Робота вашої парасимпатичної нервової системи зазвичай полягає в тому, щоб розслабити або зменшити діяльність вашого тіла. Через сигнали, які він несе, римовані фрази «відпочивай і перетравлюй» або «годуй і розмножуйся» — це легкі способи запам’ятати, що робить ваша парасимпатична нервова система.