Тайський масаж поєднує компресію, точковий масаж і пасивне розтягування. Ці збільшити діапазон рухів у ваших суглобах і м’язах. Це також може покращити вашу поставу.
Тайський масаж — стародавня практика з багатьма перевагами, які підтверджені сучасною наукою. Це допомагає зменшити ваші головні болі, зменшити біль у попереку та суглобах, збільшити вашу гнучкість і зарядити енергією ваш розум і тіло. Користь тайського масажу більш динамічна і спрямована на потік енергії.
Терапевт переводитиме тіло людини в положення, схожі на йогу (йога з допоміжною допомогою), на додаток до підтягування та розгойдування тіла різними способами.. Поєднання розтягування, руху і тиску відрізняє тайський масаж від інших видів масажу. Типовий сеанс триває від 30 до 120 хвилин.
Ви будете повністю одягнені для тайського масажу, тому ви повинні носити зручний і легко розтягується одяг.
Цей стиль масажу включає терапію рук, рук і ніг, шиї і спини, живота, сідниць, і область навколо грудей.