Фон. Дослідження бажаних емоцій показало, що люди хочуть відчувати негативні емоції, якщо очікують, що ці емоції принесуть певну користь. У попередніх дослідженнях прагнення до смутку (наприклад, через заняття мистецтвом, яке викликає смуток) пояснювалося гедонічні мотиви, тобто відчувати задоволення. 19 лютого 2020 р
Це може допомогти вам стежити за своїми стосунками та мріями. Іншими словами, бути сумним не означає, що ви не справляєтеся з ситуацією. Навпаки, це допомагає вам змиритися з цією ситуацією та рухатися далі. Це важлива емоція, яка може допомогти вам адаптуватися, прийняти, зосередитися, бути наполегливим і рости.
Метт Сакс — дослідник мозку з Колумбійського університету, який вивчає це явище. МЕТ САКС: Ми називаємо це приємним смутком – цей потяг до негативних емоцій, яких ми начебто створені таким чином, щоб уникати їх у повсякденному житті. Але в естетиці та в мистецтві ми активно його шукаємо.
Шаденфрейд (/ˈʃɑːdənfrɔɪdə/; нім. [ˈʃaːdn̩ˌfʁɔʏ̯də]; дослівний переклад підказки «шкода-радість») — це відчуття задоволення, радості чи самозадоволення, яке виникає внаслідок дізнання про неприємності, невдачі, біль, страждання, або спостереження за ними. чи приниження іншого.
Робіть те, що вам подобається добре для вашого емоційного благополуччя. Такі прості дії, як перегляд спортивних змагань з другом, купання у ванні або зустріч з друзями за кавою, можуть покращити ваш день.
Фон. Дослідження бажаних емоцій показало, що люди хочуть відчувати негативні емоції, якщо очікують, що ці емоції принесуть певну користь. У попередніх дослідженнях прагнення до смутку (наприклад, через заняття мистецтвом, яке викликає смуток) приписувалося гедонічні мотиви, тобто відчувати задоволення.