Чим небезпечний високий глікований гемоглобін?
Глікований гемоглобін – це інтегральний показник глікемії за три місяці. Чим вищий рівень глікованого гемоглобіну, тим вища була глікемія за останні три місяці і, відповідно, більше ризик розвитку ускладнень цукрового діабету. Збережена копіяПохожі
Як швидко знизити рівень глікованого гемоглобіну?
Як знизити рівень глікованого гемоглобіну?
- Правильно харчуватися. У раціоні має бути менше жирної та смаженої їжі. …
- Займатися спортом. На день фізична активність повинна займати не менше 30 хвилин. …
- Справлятися зі стресом. Будь-які потрясіння негативно позначаються на обмін речовин і серце.
Збережена копія