Користь мюслі для організму полягає у наступних моментах: Високий вміст клітковини сприяє виведенню шлаків, токсинів, поганого холестерину, оздоровленню мікрофлори кишечнику; Профілактика запорів, онкологічних захворювань та запалень у ШКТ.29 Aug 2018
Висновок: мюслі корисні всім, незалежно від віку, статі, соматичних захворювань. Рекомендована дієтологами порція становить 6-8 столових ложок день, або приблизно 100-135 г.
Мюслі – Це зручна форма злаків, вони можуть послужити чудовим сніданком, так як їх не потрібно готувати, якнаприклад, каші. Свою пильну увагу на мюслі звернули дієтологи, адже якісний продукт із спеціальним складом може бути чудовим дієтичним продуктом – вони можуть допомогти вам схуднути.
Головна користь такого поширеного продукту як мюслі – Наявність клітковини. Вона міститься у злакових культурах, рослинних продуктах. Саме клітковина є пробіотиком та їжею для пребіотиків. Вони сприяють створенню корисної мікрофлори кишечника та формують основний імунітет.