У енергетичних напоях міститься велика кількість кофеїну, надмірне споживання якого може призвести до проблем зі здоров'ям та погіршення самопочуття (порушення серцевого ритму, гіпертонія, тривожність, безсоння тощо).
«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.
Для більшості людей токсична доза кофеїну становить 20 мг на кілограм ваги тіла, тобто у випадку людини вагою 70 кг – 1400 мг. Така кількість кофеїну людина отримає із 14 великих чашок (200 мл) кави або 9-10 банок/пляшок (0,5 л) енергетичного напою.