Без шкоди для здоров'я та фігури можна випивати не більше однієї стопки текіли, горілки чи невелику склянку віскі. Калорійність на 100мл: 253 ккал.
горілка низькокалорійний алкогольний напій – Це горілка з 64 калоріями. Інші низькокалорійні напої: легке пиво 110 калорій, червоне вино 125 калорій та текіла, ром, віскі та джин з 65 калоріями на 30 мл.
Виходить, що найнижчим калорійним напоєм з представлених є пиво, проте вино зазвичай вживається в менших обсягах, а тому кількість калорій в ньому також може бути невисоким. Щоб не нашкодити фігурі, експерти Роскачества рекомендують віддавати перевагу сухому вину і обмежитися одним келихом.