Багато людей вважають, що сигари і трубки менш небезпечні для здоров'я, ніж сигарети. але Кожен, хто курить сигару чи люльку, також завдає шкоди своєму здоров’ю. Сигарний дим насправді містить більшу концентрацію токсичних і канцерогенних речовин, ніж сигаретний дим.
У той час як курці сигарет мали в 15 разів вищий ризик раку легенів, ніж некурці, ризик був у дев’ять разів вищий для курців сигар і сигарил і приблизно у вісім разів вищий для курців трубки.
Сигарету затягують приблизно вісім разів, люльку – від 100 до 200 разів. Середні споживачі в Німеччині курять кальян приблизно один-два рази на тиждень або 20-30 сигарет на день. Скільки сигарет дорівнює кальян?
Трав'яні сигарети вважаються менш шкідливими для здоров'я, ніж «звичайні» сигарети. Такі інгредієнти, як перцева м’ята чи евкаліпт, звучать як здорова альтернатива, а трав’яну сигарету навіть рекламують як засіб, який допомагає кинути палити.
Також куріння сигар або труба призводить до прискореного зниження функції легень і подвоює ризик розвитку хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ або хронічного бронхіту курця) порівняно з некурцями.
Куріння люльки на легенях? Курці трубки хочуть «насолоджуватися» смаком своєї трубки. Легені не мають смакових рецепторів – тому куріння люльки не сприймається. Однак трубний дим зазвичай все одно потрапляє в легені.