Це подвійно важливо, якщо у грудничка виникають коліки в животі….У щоденному раціоні жінки повинні бути:
- каші на воді;
- запечені чи варені овочі;
- печені яблука;
- індичка, курка, кролятина або телятина;
- йогурт, кефір, кисле молоко і сир не жирніше 5%;
- черствий хліб;
- неміцний чай;
- компоти, морси;
Отже, перерахуємо продукти, які рекомендується виключити з харчування матері-годувальниці при кишкових кольках у малюка:
- Газовані напої та мінеральну воду
- Згущене молоко, морозиво та молоко
- Копчені, солоні та гострі страви
- Майонез
- Шоколад, кондитерські вироби з барвниками, кава, чай
- Екзотичні фрукти, виноград
обмежити вживання сирих, а також солоних, квашених овочів і фруктів. Особливо посилюють газоутворення квашена капуста, яблука; фрукти, овочі краще є у запеченому, відвареному або тушкованому вигляді; виключити із раціону квас, бобові продукти (горох, боби, сочевицю);