Список солодощів при схудненні
- гіркий шоколад;
- мармелад;
- зефір;
- желейні цукерки, цукерки без цукру;
- деякі види печива, що не містять цукру.
Feb 16, 2022
Овочі
- Водяний крес 4 калорії в 1 чашці Вашому меню потрібен цей низькокалорійний овоч. …
- Рукола 5 калорій у чашці.
- Селера 6 калорій у стеблі.
- Пак-чой (Китайська капуста) 9 калорій у 5 листках.
- Редиска 17 калорій у чашці.
- Кабачки 31 калорія в одному середньому кабачку.
- Огірок 22 калорії у половинці огірка
May 25, 2016
7 нешкідливих солодощів для тих, хто худне:
- Мед Бджолиний мед — одна з найсмачніших та найкорисніших альтернатив звичним солодощам. …
- Сухофрукти Чорнослив та курага, родзинки, сушені яблука, фініки, інжир багаті на клітковину, вітаміни та мікроелементи. …
- Цукати Це зварені у густому сиропі ягоди та фрукти. …
- Зефір …
- Мармелад …
- Варення.
- Пастила
Jan 24, 2018