Що пити на відновлення нервової системи?Що пити на відновлення нервової системи?

0 Comment

УГОДА ПРО ОТРИМАННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО РЕЦЕПТУРНІ ПРЕПАРАТИ

  • Актитропіл Детальніше
  • Андіпал Детальніше
  • Валеріани екстракт Детальніше
  • Гопантенова кислота Детальніше
  • ГОПАНТЕНОВА КИСЛОТА ФОРТЕ Детальніше
  • Інфібету® Детальніше
  • Комбіліпен® Детальніше
  • Комбіліпен® Нейро табс Детальніше

Що потрібно пити для заспокоєння нервів?

  • ромашковий чай – він допомагає розслабитися. …
  • зелений чай – має заспокійливу дію. …
  • чай на основі меліси або м'яти – вони зменшують симптоми занепокоєння, таких як нервозність та збудливість;
  • тепле молоко – воно містить триптофан, фермент із релаксаційними властивостями.

Oct 11, 2021

Корисні продукти для нервової системи

  • Вони насичують організм корисними жирами, вітамінами і мікроелементами. …
  • Шоколад Це не лише відоме джерело ендорфінів, а й помічник у розслабленні мозку. …
  • Трав'яний чай …
  • Банани …
  • Зелений чай …
  • Молочні продукти …
  • Листові овочі.
  • Авокадо