Наступні місця пропонують допомогу: Телефонні консультації: анонімні, безкоштовні консультації в будь-який час дня та ночі за загальнодержавними номерами телефонів (0800) 111 0 111 або (0800) 111 0 222. Послуга телефонного консультування також пропонує поради електронною поштою та чатом. 5 жовтня 2020 р
Існує багато варіантів лікування депресії. Найважливіші з них Психотерапія та медикаменти (антидепресанти). Онлайн-програми або додатки, ЛФК, світлотерапія або трудотерапія також можуть бути корисними.
Пацієнти, як правило, перебувають у кризових ситуаціях із помірною та важкою депресією та схильністю до суїциду в клініку або відділення психіатрії та психотерапії переданий. Направлення оформляє сімейний лікар або спеціаліст або лікуючий психотерапевт.
Медикаментозна терапія вважається незамінним і ефективним методом лікування. Психотерапевтичні процедури, такі як когнітивна поведінкова терапія, також займають відоме місце в Лікування в депресія. Обидві форми терапії часто комбінують.
Це допомагає якщо Ви підтримуєте постраждалу людину: Почніть з невеликих занять, таких як прогулянка або прослуховування музики разом. Також розмова може робити добре. Якщо можливо, домовтеся про конкретну зустріч і заберіть людину вдома.
Модель називає їх п'ять фаз один депресія
- фаза 1: Негативні думки.
- фаза 2: Зміна апетиту.
- фаза 3: Зміна режиму сну.
- фаза 4: Самозвинувачення та почуття провини.
- Фаза 5: Суїцидальні думки та поведінка.