👍 Розріджують кров: сьомга, інжир, часник, лимони, апельсини, оливки, каштани, буряк, гранати, імбир. 👎 Згущують кров: алкоголь, цукор, гречка, глід, жирне м'ясо, консерви, копченості, газовані напої, банани, картопля.
За словами гематолога для розрідження крові можна також вживати часник, петрушку, селера та кріп. У раціон можна включити навіть журавлину, не забуваючи пити достатню кількість води. Також він радить відмовитись від куріння.
Чим розріджувати кров у домашніх умовах?
- Пийте більше води. Густота безпосередньо залежить від надходження рідини до організму. …
- Вживайте відвари лікарських трав. Цикорій, меліса, медунка та інші трави сприяють розрідження крові.
- Їжте продукти, які знижують в'язкість крові.
Apr 20, 2022