Основні причини виникнення болю в гомілки: Спазм м'язів, як наслідок тривалих статичних навантажень, чи фізичного перенапруження. Надрив зв'язок, що виникає через травми у м'язі. Переломи гомілки втисненого типу. Пошкодження меніска.
Болючість у гомілки і кісточці виникає різко після травми – забиття, розтягування, перелому, вивиху. Також причиною може стати хвороба хронічного характеру. У гомілки можуть запалюватися такі структури: Зв'язки.
Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.