Що робити, якщо відчуваєш заздрість?Що робити, якщо відчуваєш заздрість?

0 Comment

Вона зумовлена ​​тим, що ми неправильно сприймаємо себе та інших людей. Ця неправильна стратегія мислення називається «несправедливим порівнянням». Порівнюючи себе з кимось іншим, ти обов'язково виявиш у нього щось краще, ніж у себе, і починається руйнуватися твоя самооцінка, відбувається емоційний дискомфорт.

Заздрісники люблять святкувати невдачі об'єкта своєї уваги, забуваючи, що помилки – частина нашого життя, розвитку, навчання, руху вперед. Вони ретельно спостерігають за життям та діяльністю іншого людини, відстежують його навіть невеликі помилки.

Як зрозуміти, чого вам заздрять

  • Вони постійно конкурують із вами.
  • Вони прищеплюють вам почуття провини.
  • Вони вважають, що життя несправедливе.
  • Вони принижують ваші заслуги.
  • Або привласнюють їх …
  • Вони перетворюють плюс на мінус …
  • Вони відмовляються святкувати вашу перемогу.
  • Вони не впевнені у собі