Пілатес на реформері – це ефективні вправи, які дозволять займатися у щадному, комфортному режимі та досягти очевидних результатів за короткий час. Заняття пілатесом дозволяють пропрацювати глибокі м'язи тіла, збільшити рухливість та гнучкість суглобів.Mar 18, 2022
Користь занять на реформері Підвищується гнучкість суглобів, м'язи набувають пластичності, рухи стають більш граціозними. Зміцнюється хребет та суглоби. Збільшується витривалість організму та м'язова сила. Поліпшується постава.
Пілатес є серією вправ у повільному темпі. Як і в інших видів фітнесу або фізкультури, результатом регулярних занять стають оздоровлення суглобів та зміцнення м'язів, зняття напруги і болю в тілі, корекція ваги, поліпшення постави, нормалізація сну, поліпшення самопочуття.
Класичний реформер Pilates Plus – ✅купити за ціною 242 000 руб.