Калорії цукру у чайній ложці Чайна ложка цукру без гірки містить приблизно 20 ккал, а чайна ложка цукру з гіркою – близько 28-30 ккал.. Додаючи дві повні ложки білого столового цукру до своєї кави, ви не просто додаєте до добового раціону 60 кілокалорій – ви змінюєте обмін речовин. Mar 20, 2019
Один грам цукру містить 4 ккал. Чайна ложка, наповнена цукром «з гіркою» містить приблизно 7 грамів або 28 ккал, чайна ложка цукру "без гірки" – 5 грамів або 20 ккал.
чай з 1 чайною ложкою цукру
| Енергія 10 ккал | |
|---|---|
| Білки 0 г | Вуглеводи 3 г |
| Жири 0 г | Волокна г |
26 Ккал Людям, які ведуть суворі підрахунки, можна не турбуватися про те, скільки калорій у чайній ложці медуз'їдену за чашкою чаю. Таке задоволення подарує організму лише 26 Ккал, які принесуть організму лише користь.