Зростання нігтів Нігті ростуть повільніше, ніж волосся. В середньому за тиждень нігті рук відростають на 1-2 мм, а нігті ніг – на 0,25-1 мм.. Повне оновлення нігтя відбувається в середньому раз на півроку.
Середня швидкість зростання нігтів на руках за тиждень складає 1-2 мм. На повне оновлення нігтьової пластини потрібно до 6 місяців. Доведено, що у чоловіків нігтьова пластина відростає швидше, ніж у жінок, а також те, що найінтенсивніше зростання нігтів йде в літню пору року.
Повне оновлення нігтя на руці займає 6 місяців, а на нозі – 1 рік. новий ніготь зазвичай має нормальний зовнішній вигляд.
Зазвичай за тиждень нігті відростають приблизно на 1мм. Можна постаратися прискорити зростання, але сильно перемахнути через цю цифру не вийде. Однак цього часу достатньо, щоби значно зміцнити нігті — і далі вони не ламатимуться, змушуючи вас обрізати їх і розпочинати весь процес спочатку.