Наша порада щодо взуття для проблем зі спиною: Взуття Xsensible Stretchwalker і м'яке взуття Joya для жінок і чоловіків. Ці бренди взуття розробили спеціальні підошви для людей із проблемами спини, тому це фантастичний вибір!
Високі підбори не рекомендуються, якщо у вас проблеми зі спиною, але занадто плоске взуття також є контрпродуктивним. Тому вибирайте каблук висотою два-три сантиметри. Така висота зменшує тиск на нижню частину спини та допомагає вам правильно ходити. Взуття від бренду Durea має ідеальну висоту каблука для усунення проблем зі спиною.
Так, неправильне взуття може викликати біль у спині. Взуття з жорсткою підошвою може викликати цей біль. Щоразу, коли ви йдете, ваша п’ята вдаряється об землю першою. Як тільки ваша п’ята торкається землі, все ваше тіло отримує удар, який поглинає ваша спина.
Взуття на плоскій каблуці особливо підходить для тривалого стояння та ходьби, тобто всі каблуки висотою від 1,5 см до 4,5 см. Устілки з додатковою амортизацією повітряних камер рекомендовані для тих, хто особливо довго стоїть і ходить на роботі.
Дослідження показали, що уповільнення ходи посилює навантаження на сухожилля та підвищує ризик травм. Кросівки та шльопанці з амортизацією та хорошою підніжкою – найкраще «ортопедичне взуття».
Деякі люди вважають Skechers корисним для мінімізації болю в попереку . У нашому списку продуктів Skechers є кілька варіантів, які ми вважаємо корисними, особливо тому, що деякі з їхніх варіантів мають метод «вставлення» або «насунення».