Як позбутися від метеоризму:
Обмежте вживання продуктів, що посилюють газоутворення; Вилікуйте основні захворювання шлунково-кишкового тракту; Приймайте вітрогонні збори трав, кропову воду, адсорбенти (активоване вугілля); Робіть вправи для стиснення черевної порожнини.
Що потрібно зробити, щоб вийшли гази з кишечника?
Що робити?
- Якщо здуття супроводжується болями та іншими тривожними симптомами, обов'язково зверніться до лікаря! …
- Робіть спеціальні вправи.
- Пийте теплу воду вранці.
- Перегляньте свій раціон …
- Для симптоматичного лікування використовуйте ентеросорбенти.
- Заварюйте м'яту.
- Пропийте курс ферментів чи пробіотиків
Збережена копія
Як позбутися здуття живота та газів у домашніх умовах?
Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем та дискомфортом від здуття живота:
- Прогулянка …
- Йога …
- М'ята перцева …
- Спеціальні медичні препарати для боротьби із зайвим газоутворенням.
- Масаж черевної порожнини.
- Ефірні масла …
- Тепла ванна.
- Споживання більшої кількості клітковини
Збережена копія