паприка діє проти ревматичних захворювань, діареї, метеоризму та нетравлення. Люди з чутливим кишечником зазвичай краще переносять перець, якщо його приготувати або зняти шкіру перед вживанням.Aug 11, 2022
Перець зазвичай вважається досить важким для травлення і не тільки для алергіків: Завдяки товстій шкірці шлунково-кишкового тракту перетравлення сирих фруктів, а також варених перців є важким завданням..
Перець містить такі алергени, як капсаїцин. тому Непереносимість може виникати з такими симптомами, як метеоризм, судоми та/або діарея. Перець також може викликати симптоми перехресної алергії.
Перець важко перетравлюється»Що стосується солодкого перцю, то передусім шкірка потребує багато травних ферментів і викликає проблеми.. З іншого боку, гострий перець часто краще переноситься», – каже дієтолог Даніле Крель з Баварського споживчого центру.
The червоний перець Це робить його одним із продуктів із найвищим вмістом вітаміну С. Додатково можна знайти в паприка також велика кількість кальцію, калію, магнію та цинку. Не забудьте підключити в паприка, завдяки високому вмісту води, багато клітковини з невеликою кількістю калорій.
За здоров'я в шкіри та очей Необхідний вітамін А, якого багато в перці. Цей вітамін сприяє регенерації клітин шкіри, сприяє здоровому зору та може захистити від вікових захворювань очей.