Ви можете найкраще оцінити, яких і скільки вправ ви можете очікувати під час вагітності. Ознаки перенапруги є Задишка, біль або дискомфорт. Тоді навчання слід припинити.6 Apr 2023
Розпізнайте ознаки перенапруження під час фізичних вправ під час вагітності Задишка, запаморочення, нездужання і біль. «Твердий» живіт також є сигналом того, що ви перенапружилися.
Якщо вагітна жінка постійно піддається високому психологічному стресу та пов’язаному з ним стресу, Наприклад, може зрости ризик гестаційного діабету, передчасних пологів або передчасних пологів.
Якщо надто довго виділяється занадто багато кортизолу, організм повинен задовольняти величезні потреби в енергії. Симпатична нервова система посилює кровообіг і прискорює серцебиття. Це може викликати ненароджена дитина затримка набору ваги і розвитку з'являтися.
Після серцебиття вашої дитини і, отже, неушкодженої вагітності з використанням вагінального УЗД з 5-го тижня тиждень вагітності доведено, вам запропонують профілактичне обстеження (перевірка ваги, сечі та артеріального тиску, а також медичний огляд) кожні чотири тижні до 33-го тижня вагітності.
Однак сильні материнські страхи і сильний стрес можуть негативно позначитися на розвитку дитини. Можливі наслідки включають передчасні пологи та низьку вагу при народженні. Віддалені наслідки дитинства, такі як депресія або астма, також можуть бути спричинені сильним психологічним стресом вагітність виникають.