Як прибрати друге підборіддя за 1 день у домашніх умовах?
Ще одна ефективна вправа, щоб вдома прибрати друге підборіддя швидко: відкривання рота, ніби вимовляєш букву «О». Закинь голову назад і широко відкрий рота, так, щоб відчути сильну напругу під щелепою. Вважай до 20 і дуже повільно закривай рот. Повторіть кілька разів. Збережена копія
Як швидко прибрати друге підборіддя та щоки?
Вправа з висунутим підборіддям М'яко висуньте підборіддя вперед і покладіть нижню губу на верхню. Підніміть куточки рота, а потім і підборіддя. Натисніть на небо і дорахуйте до 10. Повторіть вправу 10 разів. Збережена копія