Крім молоковідсмоктувача чудовий спосіб простимулювати лактацію – це прикладати теплі термонакладки до грудей перед кожним годуванням чи зціджуванням. У теплому вигляді термонакладка розширює протоки молочної залози та дозволяє покращити відтік молока з грудей.
Як швидко викликати приплив молока?
Способи збільшити лактацію:
- Годування на вимогу, особливо у періоді становлення лактації. …
- Правильне прикладання до грудей. …
- Можна використовувати зціджування після годування, що посилюватиме вироблення молока. …
- Раціональне харчування жінки, що годує.
Що сильно збільшує лактацію?
Нежирні сорти м'яса, риба (не більше 2 разів на тиждень), сир, сир, кисломолочні продукти, тваринна та рослинна олія повинні бути в раціоні жінки, що годує. Особливо добре стимулюють лактацію гарячі супи та бульйони з нежирної телятини, курки, індички, кролика. Намагайтеся вмикати їх у меню щодня.