Як прискорити зростання у 17 років?
Що сприяє збільшенню зростання?
- Відмова від шкідливих звичок. Більшість із них блокує гормон зростання та порушує обмінні процеси в організмі людини.
- Регулярне фізичне навантаження. …
- Правильне харчування. …
- Дотримання режиму сну. …
- Фахівці також рекомендують уникати стресів.
Збережена копія
Чи можна у 17 років збільшити зростання?
Так можна. Точну цифру вам навряд чи хтось назве – все дуже індивідуально, але, швидше за все, підрости вийде незначно – близько 1-5 см. Для початку я радила б здати кров і дізнатися рівень гормону росту (соматотропіну) в крові.