Першим м'ясом, яке рекомендують дітям віком 6-9 місяців: телятина, курятина, індичата, кролятина, нежирна свинина*. Для першого знайомства малюка з м'ясом використовують дрібно подрібнене м'ясо у вигляді пюре. Готувати самостійно або використовувати спеціальне м'ясне пюре промислового виробництва, вирішувати вам.Nov 2, 2020
Згідно з Національною програмою оптимізації вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації, м'ясо можна вводити з 6-місячного віку, після того як дитина познайомилася з овочевими прикормами та першими кашками.
Перші сорти м'яса повинні бути досить пісними: індичка, кролик, курча, телятина, яловичина. Субпродукти, такі як мова, печінка, серце, можна вводити до раціону не раніше 8 місяців. Важливо! М'ясний прикорм можна, можливо вводити не раніше 6 місяців.
Нежирну кролятину можна, можливо є щодня, як і телятину, якщо на неї немає алергії. Курку, індичку або свинину варто обмежити до 2-3 разів на 7 днів.